Sağlık için Spor
    11 Kasım 2022

    Hareket ve Antrenman Bilimleri Kongresi: Spor 4.0

    27-30 Ekim tarihleri arasında Fenerbahçe Üniversitesi’nde düzenlenen Hareket ve Antrenman Bilimleri Kongresi “Spor 4.0” teması…
    Performans için spor
    31 Ekim 2022

    Spor Performansı ve Genetik

    Spor Performansı ve Genetik İlişkisi Bazı kişilerin gerek vücut anatomilerinden gerekse kas dayanıklılık farklarından dolayı…
    Sağlık
    29 Ekim 2022

    Egzersizin Bir Haftalık Tatilde Metabolizma ve Adipokinler Üzerine Etkileri

    Ne Amaçlamışlar? Bu çalışma, yedi günlük aktivite içeren bir tatilin metabolizma ve adipokinler üzerindeki etkilerini…
    Kuvvet
    27 Ekim 2022

    4, 8 ve 12 Tekrarlı Kuvvet Antrenmanının Kas Hacmi ve Kuvveti Üzerindeki Etkileri

    Ne Amaçlamışlar? Spor biliminde, daha ağır yük ve daha az tekrar içeren bir antrenman protokolü…
    Sağlık
    25 Ekim 2022

    Fiziksel aktivite bağırsak bakterilerini nasıl etkiler?

    Fiziksel aktivite bağırsak mikrobiyotasında fiziksel aktivitenin şiddetine ve sıklığına bağlı olarak değişikliklere neden olmaktadır. İnsan…
    Kuvvet Testleri
    23 Ekim 2022

    1 Tekrar Maksimum Kuvvet Ölçümü

    1 Tekrar Maksimum Kuvvet Nedir? Kas kuvveti, “dış bir nesneye veya dirence kuvvet uygulama yeteneği”…
    Sağlık
    21 Ekim 2022

    Egzersiz Telomer Uzunluğunu Etkiler mi?

    Egzersiz telomer kısalmasını yavaşlatıcı etkiye sahip midir? Telomer DNA molekülünün her bir ucunda tekrarlayan, genomik…
    Spor Kültürü
    18 Ekim 2022

    Cehenneme Hoşgeldiniz mi? Gerçek Türk futbolunun peşinde

    John McManus Oxford Üniversitesi mezunu olup spor, göç ve çok kültürlülük odaklı çalışan sosyal antropolog…
    Beslenme
    15 Ekim 2022

    Karbonhidrat Alımının Periyodizasyonu: Performans Üzerine Kısa Süreli Etkisi

    Ne Amaçlamışlar? Karbonhidrat (CHO), egzersiz sırasında beyin ve iskelet kası tarafından kullanılan ana besin maddesidir.…
    Kuvvet
    14 Ekim 2022

    Sprint Hızını Artırmak için Postaktivasyon Güçlendirme Yöntemlerinin Uygulanması

    Postaktivasyon (Post-activation Potentiation) Nedir? Maksimum veya maksimuma yakın yoğunluklardaki kondisyon faaliyetleri (squat, ağırlık kaldırma vb.…
      Sağlık
      21 Ekim 2022

      Egzersiz Telomer Uzunluğunu Etkiler mi?

      Egzersiz telomer kısalmasını yavaşlatıcı etkiye sahip midir? Telomer DNA molekülünün her bir ucunda tekrarlayan, genomik stabiliteyi sağlayarak kromozomun ucunu bozulma…
      Beslenme
      14 Ekim 2022

      Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımını Artırma Stratejileri

      Egzersiz Sırasında Yağ Kullanımı Yüksek Yağlı Diyetlerin Egzersiz Performansı ve Metabolizma Üzerine Etkileri Egzersizden birkaç gün önce bir kişinin alışılmış…
      Topluluk
      19 Eylül 2022

      Siteye üye ol ve katkıda bulun

      Egzersizm, fiziksel aktivite, beslenme, spor ve sağlıktaki gelişmeleri bilinir kılmayı, sağlık okuryazarlığı artırmayı, yenilikçi ve vizyoner bir bakış açısı getirmeyi…
      Beslenme
      14 Ekim 2022

      Ağızda Glikoz ve Sodyum Klorür Çalkalamanın Nöromusküler Yorgunluk Üzerindeki Etkisi

      Ne Amaçlamışlar? Ağız boşluğu, şeker (glikoz) ve tuz (sodyum klorür çalkalama) gibi tatlara duyarlıdır. Tat reseptörleri, periferik sinir sistemini aktive…
      Başa dön tuşu