Egzersiz sonrasi toparlanma

Yaşlılarda Egzersiz Sonrası Toparlanmayı Desteklemek için Optimal Protein Miktarı Nedir?

Ne Amaçlamışlar? Protein alımını takiben hiperaminoasidemi, kas protein sentezinin uyarılmasını artırarak ve kas protein yıkım oranlarındaki egzersiz aracılı artışı azaltarak…

Devamını Oku »