Genç Sporcular

Solunum Kasları Antrenmanlarının Performans Üzerine Etkisi

Ne Amaçlamışlar? Futbol 90 dakikalık oyun süresine sahiptir ve bu süre içerisinde aralıklı sprintler, orta ve hafif şiddetli koşular bulunmaktadır.…

Devamını Oku »