Egzersiz ve Kas Hasarı

Omega-3 çoklu doymamış yağ asidi takviyesinin egzersize bağlı kas hasarına etkisi

Westminster Üniversitesinde yapılan araştırmada bilim insanları egzersiz sonrası toparlanmada omega-3 yağ asitlerinin etkili olabileceğini ortaya koydular. Araştırmanın bulguları egzersiz sonrası…

Devamını Oku »