Aralıklı Anaerobik Tekme Testi

Kreatin ve Sodyum Bikarbonat Antrene Tekvandocuların Anaerobik Performansını Artırır

Ne Amaçlamışlar? Sodyum bikarbonat (SB) takviyesi, hücre dışı tamponlama kapasitesini geliştirme ve dövüş sporları performansı dâhil olmak üzere yüksek yoğunluklu…

Devamını Oku »